蜂蜜被誉为“天然的养分品”，但并不是所有人都适合饮用。起首，糖尿病患者要慎沉，蜂蜜含有较高的糖分，此外，婴儿正在一岁以下也不适合食用蜂蜜，由于他们的免疫系统尚未成熟，容易激发肉毒杆菌中毒。其次，有些人对花粉或蜜蜂产物过敏，食用蜂蜜可能激发皮肤瘙痒、红肿等过敏反映。若是你曾有雷同履历，最好避免测验考试。再者，肠胃不适的人也要隆重。蜂蜜虽是天然食物，但对一些消化系统较弱的人，可能会惹起腹泻或胃痛。最初，正正在进行减肥的人要节制摄入量。虽然蜂蜜是健康的甜味剂，但热量也不容小觑，适量才是。总之，虽然蜂蜜的养分价值高，但正在饮用之前，仍是要考虑本身的健康情况。若是你不确定本人能否适合，征询大夫老是明智之举！